+7 (904) 776 38 38
КотельникоВО — центр притяжения

Эта ягода способна выводить токсины и снижать сахар

Эта ягода способна выводить токсины и снижать сахар

Медики сообщили, что малина может защитить от некоторых заболеваний.

 

Эта ягода насыщена различными полезными элементами. Например, в ней есть витамин С, который укрепляет иммунитет и помогает организму в борьбе с простудой. Также этот витамин положительно влияет на кожу.

 

Марганец и витамин К, которых также достаточно в ягоде, укрепляют кости, пишет «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на Food.news.

 

В борьбе с ожирением, болезнями сердца, диабетом малина тоже может помочь. Она богата антиоксидантами, которые благотворно влияют на эти аспекты здоровья. Если употреблять малину в больших количествах, она поможет снизить уровень инсулина.

 

Помимо этого, в ней содержатся фитонутиренты, которые способны бороться с раковыми клетками. А высокий уровень клетчатки улучшает пищеварение и борется с токсинами.

 

Материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации врача.

 

Анастасия Пронечкина. Фото: pixabay.com

Источник

Понравилась статья? Обязательно поделись с друзьями :)


Пожалуйста, оцените статью