Каждый съеденный хот-дог уменьшает жизнь человека на 36 минут

Каждый съеденный хот-дог уменьшает жизнь человека на 36 минут

Американские ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов может увеличить количество минут, отведенных человеку. Другие же продукты питания, наоборот, могут сократить жизнь.

Специалисты из Мичиганского университета изучили влияние на организм человека и воздействие на окружающую среду более 5,8 тыс. различных продуктов. Они разработали специальный Индекс здорового питания (HENI), который поможет рассчитать уровень «полезной» и «вредной» нагрузки на организм. 

Исследователи выяснили, что употребление хот-дога сократит жизнь человека на 36 минут. А если съесть порцию орехов, можно прожить дольше на 28 минут. Замена мяса, сосисок или сарделек на овощи, фрукты, бобовые, морепродукты и другую полезную пищу продлевает жизнь на 48 минут ежедневно. Свою работу ученые опубликовали в журнале Nature Food.

Мадина Балухто. Фото: pixabay.com

Каждый съеденный хот-дог уменьшает жизнь человека на 36 минут

Источник

Понравилась статья? Обязательно поделись с друзьями :)


Пожалуйста, оцените статью