+7 (904) 776 38 38
КотельникоВО — центр притяжения

Какими полезными свойствами обладает арбуз, узнали волгоградцы

Какими полезными свойствами обладает арбуз, узнали волгоградцы

Фото: rodgor-vlg.ru

Арбузы богаты витаминами A, С, В1, В2, а также магнием и антиоксидантами. Этот состав делает из ягоды противораковое средство. Также поедание арбуза благоприятно сказывается на остроте зрения. Помимо этого, сладкая ягода помогает пищеварительной системе и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Также арбуз работает как мочегонное средство. Поэтому его не рекомендуют есть людям, которые имеют камни в почках или испытывают проблемы с мочеполовой системой. В случае таких проблем со здоровьем, рекомендуется не злоупотреблять поеданием арбуза и проконсультироваться со специалистом.

Эту ягоду очень любят беременные женщины и кормящие мамы. Ведь в ней содержится очень много фолиевой кислоты. Однако, если у женщины есть проблемы с почками или она сильно отекает, то лучше не есть арбуз. В любом случае, нужно будет посоветоваться с гинекологом.

Арбуз полезен и мужчинам. Ликолин и бета-каротин, который содержится в нем, благотворно влияет на простату и улучшает потенцию.

С помощью арбуза можно удалить жажду в жаркий волгоградский день. Ведь эта ягода на 90% состоит из воды. Также летом многие переходят на арбузную диету, чтобы быстро скинуть несколько килограмм.

Отмечают арбуз и как антидепрессант. Чтобы улучшить настроение летом, достаточно съесть пару кусочков сладкой ягоды.

Мякоть арбуза может послужить основой для маски для лица. Обладательницы сухой кожи могу добавить в кашицу оливковое масло. А женщинам с жирной кожей лица подойдут мед или творог. Такая маска уменьшит поры, уберет шелушения и придаст коже сияние.

Виктория Торновая. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.

Источник

Понравилась статья? Обязательно поделись с друзьями :)


Пожалуйста, оцените статью