Названы здоровые продукты, которые негативно влияют на щитовидку

Названы здоровые продукты, которые негативно влияют на щитовидку

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые помогают регулировать важные функции организма.

Ученые выделили ряд продуктов, употребление которых негативно сказывается на жизненно важном органе. Об этом пишет Medical News Today.

Результаты исследований показали, что в некоторой пище содержится большое количество фитоэстрогена, который снижает способность щитовидки вырабатывать собственные гормоны.

Навредить щитовидной железе можно, употребляя в больших количествах брюссельскую капусту. Не стоит включать в рацион брокколи. Также стоит обходить стороной репу.

 Кофе блокирует усвоение гормонов – лучше заменить этот напиток на зеленый чай. Пациентам, страдающим гипотиреозом и гипертиреозом, медики советуют с осторожностью употреблять сладости – рафинированный сахар препятствует правильной работе Т4.

Алёна Баранова.© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

 

Источник

Понравилась статья? Обязательно поделись с друзьями :)


Пожалуйста, оцените статью