Пушистая терапия, или почему домашние животные спасают от тревоги

Пушистая терапия, или почему домашние животные спасают от тревоги

Владельцы четвероногих могут легко назвать своих питомцев полноценными членами семьи. И это неудивительно, ведь они оказывают сильное влияние на физическое и ментальное состояние их хозяев.

Ученые уверены, что четвероногий друг появляется не просто так. Питомец может легко избавить от тревожного состояния. Наличие пушистого приятеля улучшает работу сердечной мышцы и снижает давление. У 90% хозяев в условиях самоизоляции находилось больше сил на уборку, занятия спортом, да и состояние тревожности у них было ниже чем у тех, кто живет без питомца.

Наличие питомца у пожилых людей уменьшает риск ранней смерти, последствия от хронических заболеваний, а прогулки с ними позитивно влияют на общее состояние и настроение.

В случае, если у вас нет возможности завести четвероногого питомца, то посмотрите видео с котятами или щенками — они поднимают настроение и снижают уровень тревожности.

Домашние животные позитивно влияют на психическое состояние, однако врачи не советуют заменять ими полноценную терапию, а использовать пушистиков как дополнение.

Не забывайте про питомцев, им тоже нужна ласка: 15 минут ежедневных поглаживаний улучшают их сердечные ритмы и делают их характер более покладистым.

 

Карина Хлебушкина. Фото: pixabay.com

Пушистая терапия, или почему домашние животные спасают от тревоги

Источник

Понравилась статья? Обязательно поделись с друзьями :)


Пожалуйста, оцените статью