+7 (904) 776 38 38
КотельникоВО — центр притяжения

Волгоградцам рассказали, как облепиха помогает в борьбе с простудой

Волгоградцам рассказали, как облепиха помогает в борьбе с простудой

Облепиха – недооцененная, но очень полезная ягода. Ее неспроста называют витаминной кладовой. Расскажем, как использовать ее для укрепления иммунитета.

Облепиху называют поливитамином из-за богатого состава. В ней есть жирные масла, органические и жирные кислоты, кислота аскорбиновая, растворимые сахара, пектины, каротины, большое количество витаминов (A, группы B, K, E, P, PP), биофлавоноиды, различные макро и микроэлементы, фосфолипидные комплексы и дубильные вещества.

Благодаря этому, она может активно бороться с различными заболеваниями. Помимо простуды, ягода  помогает в лечении, различных ранах (ожоги, эрозивные проявления, пролежни), болезных органов ЖКТ, патологии печени, болезнях сердца и сосудов, нарушениях в работе нервной системы и при заболеваниях суставов и многих других патологиях, а также восполнит недостаток витаминов, пишет «Волгоградская правда.ру».

Облепиховый сок бодрит не меньше кофе, но намного полезнее. Жмых, оставшийся от его отжима, можно замочить в оливковом масле. Эта настойка  мжет посоревноваться в полезности с облепиховым маслом.

Варенье из оранжевых ягод не менее полезно. Если каждый день добавлять по ложке в чай или кашу, то иммунная система станет крепче.

Облепиховый соус не менее полезен. Его можно добавлять не только к десертам, но и к мясу.

Ягоды с сахаром все еще не теряют своих полезных свойств. Просто перемешайте облепиху с ним и оставьте настояться. После эту витаминную бомбу можно есть с чем угодно.

Не рекомендуется употреблять облепиху при панкреатите, холецистите, гастрите и язве, а также при желчекаменной болези

Анастасия Пронечкина. Фото: pixabay.com

Источник

Понравилась статья? Обязательно поделись с друзьями :)


Пожалуйста, оцените статью