Волгоградцам рассказали, почему БАДы бесполезны

Волгоградцам рассказали, почему БАДы бесполезны

Что это такое, и нужно ли их покупать, рассказываем в нашем материале.

 

Биологически активные добавки обычно состоят из витаминов, минералов и прочих веществ, но при этом в них могут содержаться и другие вспомогательные компоненты. Они выпускаются в форме таблеток, пастилок, капсул батончиков и подобных, сообщает «Волгоградская правда.ру».

 

Некоторые компоненты действительно могут принести пользу, но в большинстве случаев достаточно придерживаться правильного сбалансированного питания.

 

Кроме того, БАДы могут навредить здоровью, если у потребителя есть непереносимость какого-либо компонента.

 

Помните, что все лекарства и добавки можно употреблять только по назначению врача на основе анализов и полного обследования.

 

Елена Худенко. Фото: pixabay.com.

Источник

Понравилась статья? Обязательно поделись с друзьями :)


Пожалуйста, оцените статью