+7 (904) 776 38 38
КотельникоВО — центр притяжения

Волгоградцы узнали, как приучить ребенка есть овощи

Волгоградцы узнали, как приучить ребенка есть овощи

Дети с удовольствием едят фастфуд, а вот от тарелки с рагу отказываются. Как приучить малыша есть полезные овощи, пишет «Волгоградская правда.ру».

 

Можно спрятать овощи в какое-то горячее блюдо, например, котлеты или тефтели. При тушении в томате «посторонние» ингредиенты станут незаметны.
Приготовьте яркий крем-суп из тыквы, моркови, брокколи и шпината. Взбейте массу блендером и добавьте сливки – они смягчат вкус овощей.
К макаронам делайте соус болоньезе, в который входят лук, морковь, помидоры, сельдерей, чеснок.

Измельчите огурец на терке, смешайте его с йогуртом и предложите малышу мать в него кусочки моркови или сухарики.

Сделайте джем из моркови или тыквы вместе с апельсином для намазывания на хлеб.

Марина Поляничко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

 

Источник

Понравилась статья? Обязательно поделись с друзьями :)


Пожалуйста, оцените статью